Du hast Themen, die dich beschäftigen und schon einges an Babyschlafwissen im Kopf aber dir fehlt die Umsetzung? 

Dann ist das Basic 1:1 Coaching genau das Richtige für dich!

Wir starten mit einem 7-tägigen Schlafprotokoll, welches ich im Nachhinein analysieren und im anschließendem Analysegespräch mit dir besprechen werde. Hier werden wir die ersten Struktur- und Routinenanpassungen angehen.

Beim Folgetermin werden wir eure Wunschthemen, die ihr habt, bearbeiten und gemeinsam an einer Lösung arbeiten, damit ihr an euer Ziel kommt.

Ich stehe dir während des gesamten Coachingzeitraum und weitere 14 Tage nach dem Abschlussgespräch zusätzlich per E-Mail- Support zur Seite.

Bereit für erholsame Nächte? Dann buche dir gerne hier dein Kennenlerngespräch. Ich bin mir sicher, dass ich dir helfen kann!